Hyrox: Qué Es y Cómo Vestir para esta Nueva Competencia Fitness
La carrera de fitness que ya llegó a Lima
Hyrox es una competencia que combina running con estaciones de ejercicio funcional: son 8 kilómetros de carrera divididos en tramos de 1km, intercalados con estaciones de fuerza y resistencia como sled push, wall balls y remo. Ya se realizan simulacros y entrenamientos específicos en gyms de Miraflores, y la comunidad crece cada mes.
Por qué exige ropa distinta a un entrenamiento normal
Hyrox combina cardio prolongado con esfuerzo de fuerza explosiva, todo en una sola sesión de más de una hora. Tu ropa necesita funcionar bien en ambos escenarios a la vez.
Qué priorizar para entrenar o competir en Hyrox
- Shorts o leggings con compresión moderada: suficiente sujeción para las estaciones de fuerza, sin restringir la zancada durante los tramos de running.
- Top o polo transpirable: vas a sudar durante toda la sesión, así que el secado rápido es clave.
- Bra deportivo de soporte alto: por la combinación de impacto de carrera y movimientos de fuerza.
Nuestra recomendación
Revisa nuestros shorts deportivos y bras de soporte alto para mujer, y nuestros shorts con licra interna para hombre —ideales para el híbrido de cardio y fuerza que exige Hyrox.
Prepárate para tu primer Hyrox con Alphafit. Envíos a todo el Perú y tienda física en San Isidro, Lima.